domingo, 9 de noviembre de 2025

 La salud mental hay que perseguirla activamente. Comer adecuadamente un poco de todo, hacer ejercicio, procurar no pensar en eso que nos preocupa. No estar obsesionado con nada y, si estás obsesionado con algo, háblalo con alguien que te escuche de verdad a ver si te da una visión nueva del asunto. No padezcas ansiedad, todo se resuelve en esta vida. Si es un tema económico, hay soluciones como emprender otro trabajo, la ley de segunda oportunidad, poner tus deudas todas juntas. Si es un problema sentimental, júntate con tus amigos, pasea, habla y olvida a esa mujer que tanto daño ha hecho dejándote. Pero esa mujer no lo es todo. El mundo sigue rodando. Persigamos la cordura, matemos la psicosis.

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