Otra vez me iré esta tarde de paseo. Ejercitar las piernas viene bien porque se mueve también el corazón. El corazón es una masa fuerte que, latido a latido, reparte el oxígeno por el cuerpo y limpia las inmundicias de la sangre. Que el corazón palpite con fuerza hace que estemos sanos. El corazón tiene también una pequeña carga eléctrica y se relaciona este órgano con el cerebro. "Mens sana in corpore sano" decían los romanos. El cuerpo y la mente forman un solo golpe de vitalidad. La vida va acercándonos los placeres si sabemos identificar esos placeres en la misma vida. No hace falta sibaritismo alguno en la vida. Viviendo estoicamente también se disfruta. No hay que sufrir por desear bienes, sino agotar de los que disponemos.

Los estoicos:

muchos romanos lo fueron y disfrutaron de sus vidas con poco.