La tristeza es un modo de estar en el mundo. Que levante la mano el que no ha estado nunca triste. Otra cosa es acompañar y entender al triste. Puede haber una tristeza por un hecho concreto o puede haber una tristeza estructural, movida por el hecho mismo de vivir la vida que se vive. La tristeza está ahí, a cualquiera de nosotros nos puede afectar en distintas dosis o por distintas causas. Pensar negativamente te lleva a un corriente de desilusión que luego conduce a una melancolía grande. Estar triste es muy fácil, más que estar alegre. La alegría está más cotizada que la tristeza. La tristeza la encuentras a la vuelta de la esquina. La alegría hay que crearla, motivarla, hacerla. La tristeza ya está con nosotros casi desde que nacemos. Quizás por eso lloramos cuando acontece este primer contacto con la realidad del mundo. Pero debemos saltar fuerte para sortear el listón que la vida nos pone y debemos luchar por ser felices.

La tristeza: esa dama oscura que llega y llega

y no sabemos cómo despedirnos de ella.