Estoy leyendo el libro más adecuado para mi estado de ánimo y no es de aventuras ni de amores. Se titula "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" de Allen Carr. En este libro, su autor confiesa que se fumaba cien cigarrillos diarios en los días malos, no menos de sesenta diarios habitualmente. Esta forma de fumar le produjo serios disgustos hasta con su mujer. Pero lo bueno del caso es que el tipo dice que fue muy sencillo dejarlo y que cuando lo dejó fue un día mágico y que luego se puso a observar el hecho de fumar y quiso ayudar a los fumadores que siempre estamos deseando dejarlo sin saber cómo. Este tipo lleva una cadena de ayuda a los fumadores llamada "easyway" donde triunfa en el 75 % de los casos. Y se explica muy bien. La nicotina es una droga que actúa más rápido que la heroina y es muy adictiva pero dejarlo, según él, no es tan difícil, lo difícil es pensar que no se puede dejar. Los fumadores nos hacemos pajas mentales con que necesitamos la nicotina y no es cierto. No la necesitamos. La abstinencia es muy leve. Lo que no nos deja dejarlo es la mente, que nos juega una mala pasada. En fin, este hombre dice que si lo lees, lo dejas, así que voy a seguir leyendo a ver. Por otro lado estoy un poco triste.
Si te molesta el tabaco que fumas, intenta vencerlo sin pensártelo.